LAS BOTAS ADECUADAS
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CÉSPED ARTIFICIAL

Lesiones producidas: botas adecuadas y mantenimiento del campo

   Un buen terreno de HA, bien mantenido y refrescado convenientemente (que no mojado), así como el uso del calzado apropiado (suela/taco tipo AG y/o MG) y un correcto entrenamiento con potenciación de estiramientos, sería suficiente para que no hubiera más lesiones, especialmente de rodilla. 

(El mantenimiento del césped no depende de nosotros, pero si el elegir un tipo de botas adecuadas)

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